Quod me nutrit me destruit

9.4.

9. dubna 2008 v 21:53 | me:) |  Jidelnicky + sport
vaha: 82kg
06:20:00snídaněkozi jogurt vanilkovy, susenky pismenka ikea 10g, kiwi, pulka listove kapsy (20g)kava (trochu mleka), cajdo 1000kj
9.00-13.00svačinalehka a fit, okurka, 1 kapsa z listoveho testa s ricottou(50g ), 1mini milkavoda s citronem1000kj
14.20obědzeleninovy talir, 2 celozrnne rohliky x( , naky pomazankovy maslovoda s citronem2000kj
17.30svačinatvarohovy krem s malinamivoda900kJ
21.00večeřesopsky salat s ovcim feta syrem, asi 20g celozrnneho chlebavoda800kj

celkem

5900kj
az na ten obed.... x(
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Delfinliu Delfinliu | Web | 10. dubna 2008 v 16:25 | Reagovat

Ten jeden rohlík k obědu se mohl klidně vynechat, co? :-) Moc ti držím pěsti ať to zvládneš, když jsem to zvládla já, tak to už snad musí dokázat každý.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama