Quod me nutrit me destruit

7.4.

7. dubna 2008 v 16:39 | me:) |  Jidelnicky + sport
vaha: Zase jsem se nevazila... x(
---
snidane: 7.20 - kousek (nvm kolik gramu) tvarohove naplne do dortu... proste dort bez korpusu :) .. tveroh, trochu smetany, maliny + 30g celozrnneho chleba a platek dusene kruti sunky
obed: 11.30 - sendvic v Subway :( ..vzala sem si ten maly, ovesny .. s kuretem + hodne zeleniny... + takova sladka omacka (trochu), asi 6 chipsu ..
... meli jsme skolni akci a ja sem pak sla s kamosem.. sem trosku nezvladla mno :( .. pak sem si vsimla ze tam maj i salaty.... a vubec .. mela sem s sebou svacinu... ale tak bylo to aspon jako obed a svacina...
14.00 - 6 ctverecku cokolady... :(
svacina 16.15 - strouhana mrkev (60g), jablko (120g), jogurt Holandie (110g) vlasske orisky (10g)
svacinka 17.30 - takova cokoladova kulicka s kokosem :( ... 40g!! ... mno pruuuser... ale ... uz budu jen ten losos...
---
k veceri by mel byt losos...mnaaaaam :) .. s nakou zeleninkou asi... :) a od zitra uz se fakt vsemu vyhybam.. i kdyz pristi sobotu je oslava tak to musim vydrzet!!
---
piti: caje, kava s trochou mleka, voda
sport: nic moc.... tak 20-30min chuze po meste....
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 M!shell Olsen - tvé SBéčko M!shell Olsen - tvé SBéčko | Web | 7. dubna 2008 v 18:13 | Reagovat

až na tu čokoládku se ti to povedlooo...ikdyž ti to máš určo rozpočítaný vid takže ta čokoládka tak horzná nebude... =))) seš šikulka... pořád držím pěstičky =))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama