Quod me nutrit me destruit

13.4.

13. dubna 2008 v 20:15 | me:) |  Jidelnicky + sport
vaha: nevim
Aaaachich ouvej kocandy moe.... :(
Na doucko chodim na franinu.. :) mno ale je 4 hodiny v kuse.. o prestavce uz jsem nemohla a snedla pul tabulky cokolady na vareni.... ja fim :(:(:( sem krava... a pak na ty oslave? ... asi tri chlebicky...kousek toho dortu, nakej syr... Boze... Ale to bylo proste naposled.. a hlavne ja tam byla upe precpana ale jedla jsem z nudy.. vedela jsem to a nic jsem neudelala! ... :(:( Chjo... Mno a dneska uz to ale bylo lepsi.... A v patek chci dat pust... definitivne jsem se rozhodla... :) .. A dneska to celkem slo... nebylo snad zadny uzdibovani... taky to bylo dost hekticky, ale pohodicka :)
A nazpatek z chaty jsme jeste byli v samosce, tak jsem si koupila jogurtiky, kureci sunku, celozrnny housky ... a jogurty a kefir na ty ovocny napoje (smoothie). :)

snidane: platek psenicno-zitneho chleba se syrem, kousek dortu (ae malinkej)
obed: 2 houskovy knedliky, platek hoveziho, omacka, 3 kavovy lzicky jerabu
svacina: jogurtovy napoj s bananem a cernym rybizem (domaci xD ) asi 200ml
vecere: velkej salatek se smakounem, jogurt yoplait (myslim) extra porce ovoce (bez cukru)
piti: 0,5l coly light, 200ml pomerancovyho dzusu, Pu-Erh, 3 nescafe s polotucnym mlikem .... voda
pohyb: tak 30min prochazka..
celkem : ... mnooo nevim ... tak 5200-5500 kJ ... to jeste jde, ale je to ta horni hranice.... od zitra to bude lepsi :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Misha Misha | Web | 16. dubna 2008 v 11:49 | Reagovat

to jo,příště se to chce držet,na tý oslavě,si to trošku přehnala:-(Ale to se mi taky stává

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama