Quod me nutrit me destruit

29.3.

29. března 2008 v 11:04 | me:) |  Jidelnicky + sport
vaha: 81,8kg x(
Neee, to bude asi po tom vcerejsku :( .. 3 chlebicky, kousek dortu, jinak zelenina... 2dcl vina mno.. :( ..
Aaale, tak co. :) Po dnesni konzultaci s maminkou jsem se rozhodla, ze to udelam jinak ... Budu jist tak 4500-5000kJ. Ale hlavne zadny spatny veci.. jako dorty atd. Proste to musim vydrzet :)
Zkusim to, treba to pujde pomalu ale aspon nejak ... :) A az se uzdravim, tak zas zacnu nejak sportovat.. :) .. Mno sice sem dost zlenivela, ale tak musim mno ...
Snidane 10.00 - kousek kolace ( s tvarohem), jahody, latte, caj
Svacina 12.00 - dve rybicky v kopru, kousek reckeho slunecnicoveho chleba, zelenina, kava s mlekem, caj
Obed 14.30 - pangas (ryba) s mrkvi a ryzi, voda
Svacina 16.30 - jablko, kousicek toho kolace .. (tak 3x do pusy xD)
Vecere 21.30 - naka zelenina, kousek celozrnne housky :( , kousek syra
+ v 20.00 - 2 ctverecky studentske peceti
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Bella Bella | Web | 30. března 2008 v 11:09 | Reagovat

ale dobry jedalnicok..:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama